ХУNТА

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.ltalk.ru, пока оно свободно

ХУNТА > 63.  29 октября 2014 г. 10:14:06


63.

Tumbleweed 29 октября 2014 г. 10:14:06
Сажусь на диету.
За последние полтора года я разожралась, как свинья. Нужно срочно сбросить 13 кг.
Может кто подскажет диетку, которая минимально вредна для организма? (не хочу гастритов и прочей гадости)
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Диеты) 9 ноября 2011 г. Margarett Florenskaya
2468 5 июня 2010 г. Red D. P. в сообществе Pro-ana
05,06,2008 - 88,6кг -не ожиданно!Не... 6 июня 2008 г. Света Нгуен
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 10:51:58 постоянная ссылка ]
Для меня самая такая хорошая и не вредная это ;-)­
Есть рис, овощи, пить много воды ну или чай или кофе, одна ложа сахара :-$­
И конечно же упражнения :-[­
Мне помогло, за 8 дней, минус 5 кг ))
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:03:44 постоянная ссылка ]
о, спасибо) я в принципе за последнюю неделю перешла на гречку и рис, но че-то вес все равно уходит достаточно медленно.) наверное, потому что я не могу кушать рис без кусочка сливочного масла :'(­
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:07:35 постоянная ссылка ]
Я бы не сказала что гречка так помогает как говорят другие
В гречке примерно 335 ккал.
А в рисе примерно 113, может немного больше.
Вывод, я стала есть рис. Без соли конечно ))
Я его успела полюбить ))
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:08:53 постоянная ссылка ]
Хотя иногда я кладу туда маленькие кусочки сыра, и за горячего риса он становится плавленным и придаёт вкус. Попробуй ))
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:10:52 постоянная ссылка ]
оу, ну буду знать про коварную гречку) а отсутствие соли - для меня не проблема, я и без диет ее мало ем.
Спасибо за совет с сыром, обязательно попробую) O:-)­
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:13:41 постоянная ссылка ]
Не за что. ))
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:14:22 постоянная ссылка ]
:-D­ а то я нуб в диетах)
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:16:26 постоянная ссылка ]
Такая же фигня и меня посещала на протяжении многих месяцев. 8-}­
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:19:34 постоянная ссылка ]
ну, посмотрим, что выйдет из моих попыток. у меня еще с терпелкой проблемы, если не вижу заметного результата, начинаю злиться и хочется все бросить :-[­
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:20:24 постоянная ссылка ]
Такая же фигня. Я хочу что бы все в один день произошло (((
Но судьба сука прям :'(­
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:21:12 постоянная ссылка ]
ахаха) нам нужна волшебная палочка, чтобы в момент худеть) :-D­
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:21:32 постоянная ссылка ]
ДООООО :-D­
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 11:24:39 постоянная ссылка ]
рис тоже довольно калорийный продукт. вообще переходи лучше на правильно питание, потому что белки, жиры и углеводы нельзя исключать из рациона, всё должно быть сбалансировано!еще хороша диета Дюкана
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:26:00 постоянная ссылка ]
если я правильно питаюсь, то нифига не худею)
а диету Дюкана ща загуглю, спасибо
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:38:40 постоянная ссылка ]
Я как бы не говорила что нужно всю жизнь питаться одним рисом и овощами.
К тому же рис самый низкокалорийный из всех крупных продуктов.
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:41:07 постоянная ссылка ]
я бы и не смогла всю жизнь питаться рисом
Прoкoммeнтировaть
Viola DeVinter 29 октября 2014 г. 11:41:23 постоянная ссылка ]
Вот-вот :-D­
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 11:45:47 постоянная ссылка ]
нет, я просто к слову сказала.

просто если вы будете сильно и резко худеть, то потом после прекращения диеты всё вернется в двух-, а то и трехкратном размере.
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:48:10 постоянная ссылка ]
ну, это понятно, что из диеты тоже надо постепенно выходить, чтобы закрепить результат, то же самое и с физической нагрузкой, если ее прервать - начинаешь набирать вес (именно поэтому я и не усердствую с упражнениями, потому что понимаю, что не смогу много заниматься постоянно)
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 11:52:42 постоянная ссылка ]
правильно)


вообще можно в зал походить)
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:55:21 постоянная ссылка ]
ну, я и без зала дома упражняюсь вроде нормально, + в зале однозначно буду чувствовать себя жирухой по сравнению с остальными)
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 11:57:49 постоянная ссылка ]
ох, меня ждет бассейн)

это будет такой позор хд
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 11:59:16 постоянная ссылка ]
кстати, в бассейн я давно хотела записаться просто потому, что обожаю плавать) одной стремно начать ходить, а из знакомых никого не могу растолкать ходить вместе :'(­
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 12:01:25 постоянная ссылка ]
бассейн хорошо тренирует многие мышцы)

у нас в академии открыли)
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 12:05:35 постоянная ссылка ]
ну, поздравляю)
надо себя тоже заставить ходить плавать) думаю, это значительно ускорит сброс веса)
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 12:15:33 постоянная ссылка ]
как вариант)


у вас всё получится)
Прoкoммeнтировaть
Tumbleweed 29 октября 2014 г. 12:18:47 постоянная ссылка ]
надеюсь, спасибо) :-D­
Прoкoммeнтировaть
faded. 29 октября 2014 г. 12:21:18 постоянная ссылка ]
не за что;-)­
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


ХУNТА > 63.  29 октября 2014 г. 10:14:06

читай на форуме:
пройди тесты:
Опасная Любовь №8
Предательство ради любви(1)
читай в дневниках:
Я посвятила стихотоворение Каю)))Ахаха...
Кай...Я ппц влюблена! Еще капля моего...

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх